Recomendações

> OUÇA COM ATENÇÃO quando seus filhos compartilham informações sobre o universo dos jogos. Pode parecer bobo para alguns adultos, mas é importante para crianças e adolescentes.

> ESTABELEÇA regras e combinados de horários. Jogos on-line não têm pause. Dependendo do jogo, é mais fácil estabelecer os limites por partidas e objetivos do que por horários fixos.

> PROCURE entender com eles as dinâmicas dos campeonatos: seus dias, horários e como deve ser a dedicação a eles, e faça combinados que não atrapalhem as rotinas familiares.

> VERIFIQUE O USO que você faz das mídias: se você não desgruda do celular e faz tudo com o olho na tela, vai ser muito difícil impor regras.

> EM MUITOS CASOS, convém explicar que o uso que os pais fazem do computador e celular se refere a trabalho, e não a momentos continuados de lazer.

> JOGUE JUNTO com seu filho, mesmo que você não tenha habilidade ou que ele diga que você é ruim. Nesse caso, peça o auxílio dele. Caso não tenha habilidade, assista a seu filho jogar.

> É IMPORTANTE acompanhar a atividade dos jogos, mas isso não precisa ser de forma pressionadora. Procure inteirar-se do conteúdo, tendo em mente que jogar é uma atividade prazerosa, que perde a graça quando feita sob pressão. A criança pode e deve ter momentos de jogo desacompanhada.

> CERTIFIQUE-SE de oferecer outras atividades para seus filhos fora do mundo digital, como contato com a natureza.

> SÓ PERMITA que videogames sejam jogados depois que a lição de casa e as tarefas tenham sido realizadas.

> PARA CRIANÇAS menores, é possível usar um alarme que indique a ela que o tempo já acabou. Os jogos podem nos fazer perder a noção do tempo do relógio, sendo que o jogador pensa

“nem Muitas vezes os pais consultam o guia de classificação para saber se aquele jogo está ou não ” indicado para a idade do filho Evelyn Eisenstein, coordenadora do Grupo de Trabalho sobre Saúde na Era Digital da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)

que ficou menos tempo no jogo do que, de fato, ficou.

> CONVERSE sobre o universo dos jogos escolhidos, sobre os outros jogadores e sobre os tipos de estratégia que desenvolvem. Incentive o uso de jogos educativos ou os que utilizam a imaginação e a criação.

> “USO ACOMPANHADO” é um ponto importante que não deve ser confundido com uma ação tutelada que interfere (ou pode interferir) no desenvolvimento para a vida. Essa vivência compartilhada no jogo ajuda a reforçar vínculos de confiança.