Como evitar doenças que atrapalham o dia a dia de idosos
Enfermidades
Controle da artrose com atividade física
Ser ativo faz viver 5 anos mais, diz estudo Benefícios
“Saúde não é ausência de doenças”, afirma geriatra
Corrida e ioga
É possível se proteger do câncer de próstata?
“Jamais perca o otimismo”
FIQUE POR DENTRO
“Ela se mantém firme e com muita fé”, diz amiga
Mais de 30 cidades em alerta para chuvas
“Incrível e cheia de vida”
Fezinha
Leitores na torcida por super TVs
A televisão
Por que é mais difícil fazer amizades na idade adulta?
DICAS DE COMO FAZER AMIGOS NA VIDA ADULTA
OPINIÕES
Além da academia
Solidão prejudica igual ao cigarro
“Somos conselheiras, amigas, confidentes”
Dificuldade pode estar ligada ao medo da rejeição
Apoio e presença
“Foi amor à primeira vista”
Pôquer ganha novos adeptos no Estado
Campeão capixaba
Evolução no esporte
Disputa com feras do esporte no mês que vem
Reconhecimento mundial
OS NÚMEROS
Atrativos naturais, cultura e história em Viana
Religião
Diversão e descanso em conexão com a natureza
Polo cervejeiro ganha força
Passeio pela culinária local
De restaurantes a cachoeiras
Parque Linear de Canaã
Próximo destino
Pesquisa revela música do Rei preferida dos capixabas
Site reúne acervo das primeiras admiradoras
Casa de fã vira museu
DADOS
Pesquisa
Festa termina com 3 mortos e 7 feridos
Culto de encerramento do Mês da Música com louvor e adoração
Plantão da Fé
Comemoração
Mensagens em 1 Pedro
Santa Catarina de Alexandria
A PALAVRA
A Paróquia
O faroeste
OPINIÃO DO LEITOR
Brasileiros revidam boicote do Carrefour
Dependência tecnológica: uma sombra sobre a soberania do País
Veja o que muda
Até 300 mil vão mudar de profissão em 6 anos
Inteligência artificial
Mercado de trabalho
Ferramenta vira uma funcionária
Perda de capacidade de decidir
Indústria precisa dar novo curso a 200 mil até 2027
“Pode trazer desafios, mas também pode abrir oportunidades”
Qualificação
Futuro focado no bem-estar
Estudo aponta a geração mais rica da história
Relatório não considera herança deixada por eles
US$ 80 TRILHÕES EM RIQUEZA.
Fatores
O estudo
Jovens estão entre os mais pobres
Desafios econômicos
Outra geração pode assumir
Menos preocupação em ter bens materiais e filhos
“Instabilidade econômica dificulta ritmo dos jovens”
ES Gás vai contratar mais 100 empregados
Corrida e canoa
Polo químico
Fábio Bertollo
“Isso é historinha”, afirma Bolsonaro
“Plano de golpe é fanfarronada”
Amunes terá novo presidente
GALERIA
Também é fã da “barrinha”
Reclamações em vários municípios
Encaminhado
Expectativas
Acordo entre regiões
Moraes fortalecido por decisão de Corte militar
Servidores creem que Galípolo “deixará PEC no telhado”
“Nunca houve plano para assassinar”
Ex-ministro é liberado para cuidar da mãe com câncer
Oposição não vê chance de arquivamento da anistia
A cobra vai fumar
Silêncio de Caiado e Zema sobre Bolsonaro
PODER SEM PUDOR Pistolão no PT
Ignorante irresponsável
G20 e o trabalho bem-feito
Líder israelense pode ser preso se deixar o país
Hamas anuncia a morte de uma refém que estava em Gaza
Cruzeiro fica só na vontade
REAÇÕES
“Não conseguimos jogar”
RACING 3 X 1 CRUZEIRO
Palmeiras deixa o Fogão para trás
ATLÉTICO/GO 0 X 1 PALMEIRAS
Reencontro hoje entre Vasco e Ramón Diaz
Cano revela que salvou o Fluminense no sacrifício
“BOLÃO DO TORCEDOR”
Gabigol dá esperança à torcida do Flamengo
O menos culpado
DESTAQUES NA TV
Fantasma de volta
Atletas não dão entrevista
“Iremos para o jogo da próxima jornada como uma final”
BOTAFOGO 1 X 1 VITÓRIA/BA
“O segredo do sucesso é não desistir”
“As melhores coisas vêm com sacrifício”
Duelo hoje entre Pepê e Neném
SEXTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
SEGUNDA-FEIRA
SÁBADO
Vida de Ayrton Senna dentro e fora das pistas
ESTREIAS DA SEMANA NO STREAMING
Terror com pegada religiosa e Hugh Grant
Romance inspirado em desejos e maldição
Lamar esquenta briga com Drake
“How To ReAssemble An Atomic Bomb”
Livro destaca importância dos cineclubes capixabas
LANÇAMENTOS
“Três Desejos e uma Maldição”
SERVIÇO
Pinóquio e noite da Broadway nos palcos
Shows de humor
Último dia
Festival acaba hoje
Edição especial
Liberdade e paz no céu musical da banda Beat Locks
Horóscopo
Sudoku
Quebra-Nozes
Quem disse?
Vitrine
Felicidades!
Fica a dica
Bianca Bin: “Somos bem tatuzinhos”
Dinheiro e chibata
Humor contra assédio
Jacquin diz receber R$ 15 por dia da mulher
Um marco de luxo e bem-estar em Vitória
SAIBA MAIS
SAND OCEAN FRONT
Do lado de cá da Norte-Sul tem novidade
Lazer para todas as idades
Três e quatro suítes na Mata da Praia
MONTE CRISTO
25/12/2025
2 mil m 2
Atualização de imóveis com alíquotas reduzidas
ENTENDA
Do econômico ao alto padrão
SALÃO DO IMÓVEL ADEMI-ES TOP 100
Referência na Enseada do Suá
Opções de diferentes plantas
CONVENIÊNCIAS
Otimismo com mercado imobiliário em 2025
Negócio focado na capacitação
25
Luxo e sustentabilidade nas montanhas capixabas
Investimentos chegam a R$ 400 milhões em 2025
CASTLE HILL
Lazer e conveniência exclusivos
Estande de vendas aberto no local
Apartamentos com quatro suítes
Lazer, moradia e trabalho em um mesmo local
Tecnologia e facilidades
Alto padrão em Jardim da Penha
Inovação e sustentabilidade
Novos empreendimentos da iUrban
Maranata promove maior evento evangelístico do mundo
Trombetas e Festas 2024
Onde assistir à TV Maanaim
Redes sociais impulsionam evangelização pelo mundo
Conteúdos novos todo dia no YouTube da Maranata
Mais de 700 voluntários vão atuar no “Trombetas e Festas”
Igrejas no exterior se preparam para evento
Maranata tem missão de evangelizar
Equipe de fiéis vai garantir acessibilidade no Maanaim
“O Senhor tem algo maior”
“Esclarecimento de mistérios”
“Queremos um despertar”
“Jesus está vivo e vai voltar”
Preparação espiritual marcou edições anteriores
Autoridades do Estado já confirmam presença
Trombetas e Festas II
Trombetas e Festas III
Trombetas e Festas I
“Mais de 200 visitantes”
“Foi emocionante ver os frutos”
“Aceitei de coração o convite”
“Sem tempo a perder”